49.03.01 · Лесгафта

Физическая культура — физкультурно-оздоровительная деятельность

Занятия для тех, кто не спортсмен: детсадовские группы, школьники со спецмедгруппой, взрослые за сорок, пожилые. Девять бюджетных мест.

О программе

Эта направленность про физкультуру как массовую практику, а не как спорт. Основная задача выпускника — построить занятие для людей, у которых нет ни разряда, ни цели победить: группа продлённого дня, работники предприятия в обеденный перерыв, женщины после родов, люди 60+ в районном центре, школьники, отнесённые к подготовительной или специальной медицинской группе.

Ключевой навык, которому здесь учат, — дозирование нагрузки под состояние конкретной группы и контроль за тем, чтобы занятие не навредило. Отсюда упор на врачебно-педагогический контроль, возрастную физиологию, гигиену физических упражнений и умение читать медицинские противопоказания. Вторая половина программы — методическая: как составить программу оздоровительных занятий на сезон, как провести день здоровья или спартакиаду в районе, как вести документацию.

Уровень обучения: бакалавриат
Форма обучения: очная
Срок обучения: 4 года

Оставить отзыв Все программы

2026 На весь экран

Бюджетных мест: 9
Платных мест: 10
Стоимость в год: 328 176 ₽

Обновлено 16 октября 2026 г.

Содержание

От «Фитнес-технологий» эта направленность отличается контуром работы: там частный клуб, клиент и коммерческая услуга, здесь чаще бюджетная и муниципальная сфера — центры физкультурно-оздоровительной работы, школы, санатории, ведомственные программы. От «Адаптивной физической культуры» отличается тем, что твои занимающиеся здоровы или имеют лишь возрастные и функциональные ограничения, а не установленную нозологию.

Подойдёт, если тебе нравится работать с группами обычных людей и видеть результат в самочувствии, а не в секундомере. На входе сдаётся ОФП — норматив общий, без привязки к виду спорта.

Учёба и поступление

Теория и методика физической культуры
Оздоровительные технологии и методики занятий
Возрастная анатомия и физиология
Врачебно-педагогический контроль
Гигиена физических упражнений
Организация физкультурно-массовой работы
Методика занятий с лицами разного возраста

Инструктор-методист по физкультурно-оздоровительной работе
Инструктор по физической культуре в детском саду
Специалист центра здоровья или санатория
Организатор физкультурно-массовых мероприятий
Специалист по корпоративным программам здоровья

Обязательные предметы

Физическая подготовка: ОФП + ОТФК (ДВИ)
Биология
Русский язык

Приоритетность: 1 — физическая подготовка, 2 — биология, 3 — русский язык. Физическая подготовка — внутреннее испытание вуза: практическая часть (ОФП) даёт до 70 баллов, письменное тестирование по основам теории физической культуры — до 30. Проводится очно, заменить результатом ЕГЭ нельзя. Минимальные баллы 2026: ДВИ — 36, биология — 36, русский язык — 39.